Bezsenność- liczenie baranów nie pomaga?
Lip07

Bezsenność- liczenie baranów nie pomaga?

Liczę, liczę, liczę i liczę… Kolejny dzień z rzędu przeliczam ich kilkadziesiąt, nawet widzę jak pasą się na trawie i co i zasnąć dalej nie mogę. Kolejna nieprzespana noc, brak energii, chęci do życia. Bezsenność to problem, który dotyka coraz większą grupę osób. Stres, niewłaściwa dieta, przepracowanie, używki- nie pomagają spokojnie spać! Sok z wiśni zamiast tabletek Już jakiś czas temu amerykańscy uczeni dowiedli, że pijąc...

Czytaj więcej