Duży apetyt przed okresem- jak mu zaradzić?
Sie11

Duży apetyt przed okresem- jak mu zaradzić?

Dziś to właśnie ten dzień, kiedy moja dieta się kończy;/ Hektolitry potu wylane pójdą na marne, jeśli zaraz nie znajdę sposobów na ograniczenie apetytu przed okresem. Pewnie większość z Was boryka się z tym każdego miesiąca. A więc do dzieła, dziś kilka mądrych, tak mi się wydaje, rad jak pohamować duży apetyt. Nie dopuścić do głodu Mniej, a częściej. Szczególnie w drugiej fazie cyklu należy zadbać o regularność posiłków. Nie...

Czytaj więcej