Sery pleśniowe- cenne w diecie?
Lis11

Sery pleśniowe- cenne w diecie?

Kojarzą się z Francją, dobrym winem, wykwintną przekąską. Dla smakoszy i koneserów. Sery pleśniowe mają specyficzny smak i zapach, albo się je lubi albo nie! Są cennym źródłem wielu składników odżywczych i dostarczają konkretnej dawki energii. Sery pleśniowe od środka Łatwo przyswajalne białko, prawdziwe bogactwo fosforu i wapnia, a także niekwestionowane źródło potasu oraz sodu. Ponadto, sery pleśniowe zawierają witaminę A, witaminy...

Czytaj więcej
Wspinaczka dla początkujących- kilka praktycznych wskazówek od czego zacząć
Lis09

Wspinaczka dla początkujących- kilka praktycznych wskazówek od czego zacząć

Góry lubiłam od zawsze, choć nigdy wspinaczka mnie nie interesowała zbytnio. Z wiekiem jak widać wszystko się zmienia i zaczynam się nad tym zastanawiać. Adrenalina, coś nowego, nie wiem dlaczego, ale wspinaczka, to będzie chyba to!:) Dziś podzielę się z Wami tym czego się dowiedziałam na temat wspinaczki dla początkujących. Wspinaczka- od czego zacząć? Ścianka wspinaczkowa To podstawa, zobaczysz czy w ogóle Ci się to podoba!?:) Kurs...

Czytaj więcej
Jak dbać o włosy zimą- kilka wskazówek
Lis08

Jak dbać o włosy zimą- kilka wskazówek

Zimą włosy szczególnie narażone są na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych. Mróz, a z drugiej strony ciepłe powietrze w domu, pracy, autobusie czy samochodzie! Włosy zimą wymagają szczególnej pielęgnacji. O tym jak o nie dbać i czego unikać, dziś kilka słów. Jak to jest z czapką? Czapka w zimie jest absolutnie niezbędna! Wystawiając włosy na chłód, narażasz je na wypadanie, łamliwość, osłabione cebulki, nie wspominając o...

Czytaj więcej
Pigułka antykoncepcyjna czy wkładka- co jest wygodniejsze?
Lis06

Pigułka antykoncepcyjna czy wkładka- co jest wygodniejsze?

Współczesna antykoncepcja pozwala komfortowo planować powiększenie rodziny. Czasy się zmieniły i niestety, ale nawet jeśli chciałybyśmy mieć w danym momencie dziecko, to albo partnera nie jesteśmy jeszcze na tyle pewne albo zwyczajnie brak mieszkania, pracy, odpowiednich warunków.  Pigułka antykoncepcyjna To najpopularniejsza forma antykoncepcji stosowana przez kobiety w Polsce. Niestety bywa zawodna, często przez naszą niepamięć czy...

Czytaj więcej
Pies sam w domu, czyli co przeżywa jak wychodzisz do pracy na kilka godzin
Lis01

Pies sam w domu, czyli co przeżywa jak wychodzisz do pracy na kilka godzin

Milusia, puszysta kulka zmiękcza serce największych twardzieli. W domu pojawia się pies, ale bardzo szybko uświadamiasz sobie, że to żywa istota, która wymaga opieki i uwagi. Średnio pracujemy 40 h w tygodni, kto w tym czasie opiekuje się pupilem? Co czuje pies sam w domu? Gryzie, szczeka, demoluje Wracasz do domu i odkrywasz, że mieszkanie jest nieco zdemolowane. Tam nasikane, tu obgryziony but, podrapana szafa, łóżko itd. Pies sam w...

Czytaj więcej