Odchudzanie – czy diety działają?
Cze12

Odchudzanie – czy diety działają?

Nadwaga oraz otyłość to już poważny, cywilizacyjny problem. Czasem nie udaje się pokonać choroby bez konieczności wizyty u lekarza, ale są sposoby, by poradzić sobie samej. Szczególnie we wczesnym stadium. W zdrowym ciele, zdrowy duch. To powiedzenie funkcjonuje od dawna i jest w nim sporo prawdy. W niemal każdej gazecie czy magazynie dla kobiet można znaleźć diety, które sprawią, że kobieta ma poczuć się lepiej w swoim ciele. Czy...

Czytaj więcej
Ból zatok – jak sobie z nim radzić?
Cze10

Ból zatok – jak sobie z nim radzić?

Ból głowy oraz ciągle powracający katar może oznaczać jedno – problemy z zatokami. Jak je rozpoznawać i jak leczyć? Przeziębienie najczęściej występuje w okresach jesiennych lub wiosennych. Często jest niestety lekceważone, a jego tak zwane „przechodzenie”, może prowadzić do poważnych problemów. I to właśnie jednym z nich często są zapchane zatoki. Za tym idzie ból oraz przemęczenie powodowane niemożliwością normalnego oddychania....

Czytaj więcej
Kicham przy moim kocie. Czy to alergia?
Cze06

Kicham przy moim kocie. Czy to alergia?

Zwierzęta domowe potrafią dawać ciepło oraz zrozumienie, ale nie wszyscy mogą trzymać w mieszkaniu zwierzaka. Co zrobić, gdy już mamy włochatego przyjaciela, a uaktywnia się alergia? Nieprzemyślana decyzja, impuls, chęci lub zwyczajny przypadek decydują o tym, że w domu pojawia się nowy mieszkaniec. I niestety, ale często razem z nim pojawia się także alergia. Osoby, które nigdy wcześniej nie posiadały koty czy psa, mogą nie być...

Czytaj więcej
Szybki posiłek, czyli jak zrobić zdrową sałatkę z kozim serem
Cze03

Szybki posiłek, czyli jak zrobić zdrową sałatkę z kozim serem

Letnie temperatury nie zachęcają do tego, by spędzać w kuchni zbyt dużo czasu. Dlatego najlepiej przygotować coś zdrowego oraz szybkiego. Sałatka z kozim serem jest jedną z możliwości, która nie tylko będzie smaczna, ale także zaprezentuje się ładnie na talerzu, a jej przygotowanie zajmie dosłownie chwilę. Warto zwrócić uwagę na to, że każdorazowo składniki sałatki mogą się od siebie różnić i nie potrzeba zbyt wiele wysiłku, by...

Czytaj więcej