Witamina B12 i jej siostry – czy są nam potrzebne?
Sie15

Witamina B12 i jej siostry – czy są nam potrzebne?

Problemy zdrowotne występują często z prozaicznych przyczyn. Jedną z nich może być niedobór witamin. Tylko jak poznać, których z nich organizmowi właśnie brakuje? Praktycznie w każdym momencie życia organizm potrzebuje którejś z witamin do tego, by prawidłowo funkcjonować. Część z nich dostarczana jest przez owoce i warzywa, ale nie wszystkie. Dużo witamin z grupy A trafia właśnie w ten sposób do ludzkiego ciała i tym samym działa na...

Czytaj więcej