Arbuzy – idealne dla ciała i ducha
Sie24

Arbuzy – idealne dla ciała i ducha

Każdy owoc ma inne właściwości odżywcze i inaczej może wpływać na ludzki organizm. Wprowadzenie owoców do diety to jedna z podstawowych Te wielkie, zielone kule, zazwyczaj widujemy w sklepach lub na targach w okresie letnim, to tak naprawdę jagody, należący do rodziny dyniowatych. Brzmi to może skomplikowanie, ale sam arbuz taki już nie jest. Przynajmniej nie ten, który ląduje później na naszych talerzach, bo arbuzy to dużo zdrowia....

Czytaj więcej
NO-SPA w ciąży – czy można ją brać?
Sie15

NO-SPA w ciąży – czy można ją brać?

Podczas tego wyjątkowego okresu, kiedy kobieta nosi w swoim brzuchu dziecko, mogą zdarzyć się pewne problemy zdrowotne. Nie zawsze wiadomo, jak sobie z nimi radzić i czy można wtedy brać jakiekolwiek leki. Nawet te najpopularniejsze obostrzone są pewnymi zakazami. Czy NO-SPA w ciąży jest dozwolona? Zanim weźmiemy jakikolwiek lek czy suplement diety, koniecznie zapytajmy się naszego lekarza prowadzącego, czy możemy go zażywać. To on...

Czytaj więcej
Szybki obiad – grillowana pierś z kurczaka
Sie12

Szybki obiad – grillowana pierś z kurczaka

Nie zawsze mamy ochotę na to, by spędzać w kuchni całe przedpołudnie, by przygotować obiad. Czasem o wiele łatwiej jest rozpalić w ogródku grill i wrzucić na nie coś smacznego. Mięso uzyska wtedy charakterystyczny smak, a my spokojnie odpoczniemy. Czy grillowana pierś z kurczaka będzie odpowiednim wyborem na obiad? Oczywiście. Rozpalenie grilla lub też jego włączenie, jeżeli jest gazowy, to nie jedyne co powinno się zrobić, by...

Czytaj więcej