Zimowe zmęczenie – jak mu zaradzić?
Sty31

Zimowe zmęczenie – jak mu zaradzić?

Nie da się zaprzeczyć, że w okresach, kiedy wcześniej robi się ciemno, a aura pogodowa nie zachęca nawet do spacerów, stajemy się bardziej ospali. To zimowe zmęczenie, czyli coś z czym teoretycznie nie ma możliwości walczyć, ale na szczęście to tylko teoria i istnieją sposoby na to, żeby sobie z nim poradzić. Co takiego można robić w zimę, by nie czuć się wiecznie zmęczonym? Zima nigdy nie była łaskawa. Wprawdzie obecnie jest mniej...

Czytaj więcej
Naczynia do gotowania na parze – co trzeba wiedzieć?
Sty27

Naczynia do gotowania na parze – co trzeba wiedzieć?

Zdrowe odżywianie jest od kilku lat tematem, który cały czas jest „modny”. I to oczywiście dobrze, bo przecież chodzi o nasze zdrowie. Jednak czasem można się spotkać ze skrajnymi stwierdzeniami, które sprawiają, że nie zawsze wiemy, co jest zdrowe. Pewne jest natomiast to, że naczynia do gotowania na parze oraz sama ta czynność, szkody nie wyrządza, a wręcz przeciwnie. Co więc trzeba wiedzieć o samym sprzęcie i procesie, by zdrowiej...

Czytaj więcej