Zimowe zmęczenie – jak mu zaradzić?
Sty31

Zimowe zmęczenie – jak mu zaradzić?

Nie da się zaprzeczyć, że w okresach, kiedy wcześniej robi się ciemno, a aura pogodowa nie zachęca nawet do spacerów, stajemy się bardziej ospali. To zimowe zmęczenie, czyli coś z czym teoretycznie nie ma możliwości walczyć, ale na szczęście to tylko teoria i istnieją sposoby na to, żeby sobie z nim poradzić. Co takiego można robić w zimę, by nie czuć się wiecznie zmęczonym? Zima nigdy nie była łaskawa. Wprawdzie obecnie jest mniej...

Czytaj więcej
Naczynia do gotowania na parze – co trzeba wiedzieć?
Sty27

Naczynia do gotowania na parze – co trzeba wiedzieć?

Zdrowe odżywianie jest od kilku lat tematem, który cały czas jest „modny”. I to oczywiście dobrze, bo przecież chodzi o nasze zdrowie. Jednak czasem można się spotkać ze skrajnymi stwierdzeniami, które sprawiają, że nie zawsze wiemy, co jest zdrowe. Pewne jest natomiast to, że naczynia do gotowania na parze oraz sama ta czynność, szkody nie wyrządza, a wręcz przeciwnie. Co więc trzeba wiedzieć o samym sprzęcie i procesie, by zdrowiej...

Czytaj więcej
Sposoby na katar
Lis18

Sposoby na katar

Czy istnieją sprawdzone sposoby na katar i na to, jak sobie z nim radzić? I tak i nie, bo wśród metod, które przekazywane są z pokolenia na pokolenie, nie wszystkie się dziś sprawdzają. Na szczęście technika oraz medycyna poszły naprzód i chorzy są już w znacznie lepszej sytuacji niż kiedyś i nie muszą korzystać tylko z rozwiązań naturalnych. Jakie są więc najlepsze sposoby na katar? Jesień oraz zima to trudny okres dla wszystkich...

Czytaj więcej
Jak rozpoznać łysienie androgenowe?
Paź14

Jak rozpoznać łysienie androgenowe?

Łysienie to problem, który dotyczy nie tylko mężczyzn, choć to ich dotyka najczęściej. Ta przypadłość dotyka coraz większej liczby osób, ale są sposoby na to, by ją czasowo ograniczyć. A co w przypadku, gdy to genetyka stoi na naszej drodze i jak rozpoznać łysienie androgenowe? Istnieje wiele rodzajów łysienia (łysienie plackowate, łysienie skroniowe itd.), ale w większości, główną przyczyną wypadania włosów u mężczyzn, jest łysienie...

Czytaj więcej
Akademik – dlaczego warto w nim zamieszkać?
Wrz28

Akademik – dlaczego warto w nim zamieszkać?

Akademiki to miejsca, które nie cieszą się zbyt dobrą sławą. Głównie dlatego, że jest w nich głośno i zbyt tłocznie. Ale ten rodzaj lokum oznacza również sporo plusów. Jeśli Twój cel studiów, to Lipsk zobacz, co oferują tamtejsze akademiki. Od czego zacząć szukanie lokum na czas studiów? Po pierwsze musimy określić warunki, w jakich chcielibyśmy mieszkać. Uwzględnijmy tutaj głównie osobiste preferencje – czy lepiej czujemy się w...

Czytaj więcej
Co na kaszel, kiedy dopadnie nas choroba?
Sie20

Co na kaszel, kiedy dopadnie nas choroba?

Często, kiedy dopadnie nas przeziębienie, zastanawiamy się, co na kaszel będzie dla nas najlepszym wyborem. Czy zdecydować się na tabletki, a może jednak syrop? Pytaniem, które może nas także męczyć jest to, jaki kaszel nas dopadł – suchy czy mokry? Warto rozwiać teraz te wątpliwości. Wprawdzie mamy sam środek lata, ale w powietrzu czuć zbliżającą się już jesień, a to oznacza, że okres przeziębień jest niestety coraz bliżej. Warto...

Czytaj więcej