Dynia – źródło witamin

dyniaWprawdzie w Polsce tradycja dekorowania domów na Halloween nie jest jeszcze specjalnie powszechna, to w sklepach można zauważyć teraz znacznie więcej pewnego warzywa. Dynia jest dostępna praktycznie wszędzie, ale niekoniecznie trzeba ją wykorzystywać do zdobienia domu. Ma ona także liczne wartości odżywcze.

Dynia, a konkretniej jej miąższ jest wyjątkowo bogaty w różne witaminy. Wśród nich można znaleźć B1, B2, B6, E czy K. Jednak najwięcej jest tam witaminy A oraz C. Ta ostatnia w szczególności przyda się na tą porę roku, kiedy pogoda za oknem nas nie rozpieszcza i łatwo się przeziębić.

Dynia dobra na wszystko

Przetwory z dyni mają także właściwości moczopędne, co oznacza, że przyczyniają się także częściowo do usuwania szkodliwych substancji z organizmu. Dodatkowo takie przetwory wpływają także na metabolizm i przyśpieszają jego pracę. Jak więc dobrze widać, dynia jest dobra na wszystko i nadaje się nie tylko do ozdabiania domów na Halloween.

dynia

dynia

dynia

Autor: Redakcja

Udostępnij ten post na

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.